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Bienvenue !

Message  camsyd le Sam 4 Juin - 20:09

Bonjour, je m'appelle Antoine, j'ai bientôt 17 ans et je pratique la musculation depuis maintenant 4 mois. Il s'agit d'un programme intensif, la méthode Lafay (voir le Topic "Méthodes"), presque tous les jours et j'ai été surpris par la vitesse à laquelle ma carrure a évoluée. Avant, j'étais plutôt chétif, mais aujourd'hui, j'ai gagné 10kg de muscles, ça se voit, et je me sent réellement mieux autant psychologiquement que physiquement. J'en ai profité pour changer totalement mes habitudes de vie, mon alimentation, mon sommeil, etc. Bref, aujourd'hui, la musculation fait partie intégrante de ma vie et j'aurai du mal à m'en passer, c'est pourquoi j'ai créé ce forum dans le but d'échanger et d'apprendre à propos de cette passion, de mieux comprendre l'idée de musculation, et de partager ces connaissances.

Des questions ? Laughing


Dernière édition par Antoine (Admin) le Dim 5 Juin - 11:45, édité 1 fois
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camsyd
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Re: Bienvenue !

Message  camsyd le Sam 4 Juin - 20:11

Au fait, ce forum est encore nouveau, alors n'hésitez pas à le partager, car il faudrait créer une communauté active !

merci Very Happy
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camsyd
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Musculation ados

Message  Christia le Dim 5 Juin - 11:20

C'est une bonne idée ce forum ! Il faudrait créer une communauté active !

Christia
Invité


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Re: Bienvenue !

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